Gedragstherapie

Via gedragstherapie probeert men gedrag en gedragsverandering te begrijpen. Waarna het gedrag op een opbouwende wijze te veranderen.

Grondbeginselen

Gedragstherapeuten proberen via beloningssystemen ongewenste gedragingen en emoties te veranderen of zelfs volledig te laten verdwijnen. Er wordt eigenlijk niet met strafsystemen gewerkt, omdat met beloningssystemen je gewenst gedrag duidelijk kan maken. Hiermee wordt gezegd wat je wél moet doen i.p.v. te zeggen wat iemand niet mag doen. De therapeut en de cliënt werken nauw samen. Veelal wordt deze vorm van therapie toegepast bij het aanpakken van fobieën, tegenwoordig meestal met cognitieve gedragstherapie.Wil je meer te weten komen over gedragstherapieën? Hieronder staan artikelen met betrekking tot deze therapieën.