Kijk, luister & lees.
Laat je inspireren
Wat is een angststoornis? De theorie en behandelingen!
Angst is een natuurlijke, gezonde en nuttige emotie die je voelt als er gevaar dreigt. Het is een reactie van …
Vermoeidheid verhelpen? Lees over de symptomen en het herstel!
Wanneer heb je last van vermoeidheid? Iedereen is weleens moe, bijvoorbeeld na een dag hard werken of voor je kinderen …
Wat is assertiviteit?
Assertiviteit is een verzamelbegrip uit de sociale psychologie, een stroming die in het begin van de vorige eeuw ontstond als …
Teambuilding
Wat is teambuilding? Teambuilding is zo langzamerhand een hype geworden in het moderne management. Het begrip heeft een hele bedrijfstak …
Overspannen, wat is het en hoe verhelp je het?
Overspannen is anders dan een burnout Het woord overspannen is tegenwoordig wat in onbruik geraakt en wordt vaak verward met …
De oorzaken en behandeling van paniekaanvallen
Wat is een paniekaanval? Een paniekaanval is een plotselinge, schijnbaar uit het niets gekomen, toestand van hevige en overweldigende angst …
Wat is sociale fobie en hoe kan je het verhelpen?
Wat is een sociale fobie? Iedereen heeft weleens gehoord van straatvrees, smetvrees, claustrofobie, liftangst, vliegangst of angst voor bepaalde dieren. [...]
Kan je het gedrag veranderen op de werkvloer?
Het woord gedragsverandering kom je veel tegen in de gezondheidszorg, de verslavingszorg en de GGZ. Ook is de meeste literatuur [...]
Positiviteit, wat is dat & tips!
Het definiëren van positiviteit Wat is positiviteit? Je zou kunnen zeggen: het tegenovergestelde van negativiteit, maar daar komt je niet [...]
