Fritz Perls staat bekend als de oprichter van de gestalttherapie. Zijn volledige naam is Friedrich (Frederick) Salomon Pels en werd geboren te Berlijn op 8 juli 1893. Hij kwam in Chicago te overlijden op 14 maart 1970. Naast de oprichter van de gestalltherapie was hij ook een vooraanstaand psychiater en psychotherapeut. Maar wat is nou eigenlijk deze gestalltherapie? Dit heeft alles te maken met bewustzijn. Ofwel het is eigenlijk de bevordering van bewustzijn. Dit betekent het bewustzijn van alle aanwezige gedragingen en gevoelens. Maar ook het contact tussen de 'zelf' en zijn omgeving. Tegenwoordig zien we dat mensen steeds minder in het moment leven. De theorie van Fritz Perls sluit hier heel erg nauw op aan. Leef in het nu en ervaar alles om je heen. Wees je bewust van wat er gebeurt en sluit je er niet van af. In essentie is dat waar de gestalltheorie voor staat vandaag de dag.
Bewust van de Gestaltbede.
Wist u niet wie Fritz Perls was maar bent u wel bekend met de gestaltbede? Deze komt, zoals u nu door zult hebben, ook van Fritz Perls. Naast zijn werk binnen de psychotherapie stond hij namelijk ook zeer bekend om de volgende passage. "Ik doe mijn dingen en jij doet jouw dingen. Ik ben niet in deze wereld om te leven naar jouw verwachtingen. En jij bent niet in deze wereld om te leven naar de mijne. Jij bent jij, en ik ben ik. En wanneer we elkaar per toeval vinden, is dat prachtig. Wanneer niet, dan is er niets aan te doen." Badler en Grinder kozen onder andere het werk van Perls bij de ontwikkelingen van NLP. Hierbij zochten ze specifiek naar mensen binnen hun vakgebied die dingen anders deden dan anderen. En Perls was hier natuurlijk een goed voorbeeld van. Het meeste dat van Perls verwerkt is voor de NLP kwam voort uit videobeelden. Een paar jaar ervoor was hij namelijk al overleden.